Nega zob in dlesni
Pri bolnikih s sladkorno boleznijo je dvakrat večja verjetnost za nastanek bolezni dlesni kot pri ljudeh brez sladkorne bolezni. Običajna zapleta sladkorne bolezni sta bolezen in okužba zobne dlesni. Pomembni so redni pregledi pri zobozdravniku in dober program osebne nege.
Vrste težav
Ustni oprh je bakterijska okužba v ustni votlini, ki povzroči bele pike na jeziku. Povzroči lahko ranljivost ali žgoči občutek v ustni votlini, lahko pa je posledica zvečane količine sladkorja v slini. Zdravi se z zdravili, ki jih predpiše zdravnik, na primer z izpiranjem ustne votline, mazili, pastilami ali tabletami.
Suha usta (tudi kserostomija) so posledica pomanjkanja sline, zaradi česar je težje jesti in govoriti, povzročijo pa lahko tudi slab okus in vonj. Zdravijo se s predpisanim fluoridnimi geli ali izpiranji oziroma umetno slino. Tehnike zdravljenja, ki niso predpisane, so žvečenje žvečilnih gumijev brez sladkorja, bonbona brez sladkorja ali pitje vode.
Vzroki za bolezni dlesni
- Visoka raven glukoze v krvi vpliva na majhne žilice v dlesni, kar zmanjša prekrvitev v tkivu dlesni. To prispeva k nastanku bolezni dlesni in upočasni zdravljenje.
- Zaradi slabega delovanja belih krvničk se ljudje s sladkorno boleznijo težko bojujejo proti okužbam v ustih.
- Sladkorna bolezen lahko povzroči suha usta, kar je posledica zmanjšane količine sline. Vodi lahko do okužbe.
- Destruktivno bakterijo lahko privlači višja raven glukoze v slini.
Preprečitev bolezni dlesni
Bolezen dlesni se lahko popolnoma prepreči. Za zdrave dlesni upoštevajte naslednje:
- Po vsakem obroku si umijte zobe.
- Ščetkajte vse: zobe, dlesni in jezik.
- Vsak dan prostore med zobmi očistite tudi z nitko.
- Vsakih šest mesecev opravite temeljit zobozdravstveni pregled.
- Svojemu zobozdravniku povejte, da imate sladkorno bolezen.
- Izogibajte se hrani, ki vsebuje veliko sladkorja.
- Ne kadite.
- Imejte dobro urejeno raven glukoze v krvi.
Zdravljenje bolezni dlesni
Zdravljenje bolezni dlesni je lahko preprosto. Če je zobna prevleka postavljena nenatančno, bo treba čistiti globlje. Pri resnih primerih bo parodontolog (strokovnjak za dlesni) začel zdraviti bolezen dlesni.
Kdaj poklicati zobozdravnika
Pokličite svojega zobozdravnika, če opazite:
- krvaveče dlesni, medtem ko jeste ali čistite zobe,
- bolečino v zobeh, medtem ko jeste ali pijete kaj vročega ali mrzlega,
- izgubo zob, rano, odlomek ali ulkus v ustih,
- zobno protezo, ki se ne prilega dobro.
Kako skrbeti za zobe in dlesni
- Enkrat na leto pojdite na pregled k zobozdravniku.
- Uporabljajte mehko najlonsko zobno ščetko z zaokroženim koncem ščetin.
- Ščetkajte mesta, kjer se zob stika z dlesnijo.
- Zunanje površine zoba ščetkajte v kratkih zamahih naprej in nazaj. Enako ščetkajte za zobmi in po žvečilnih površinah.
- Ščetkajte hrapavo zgornjo površino jezika.
- Za nego medzobnih prostorov dnevno uporabljajte zobno nitko.
- Izogibajte se hrani z veliko koncentracijo sladkorja.
- Če imate zobno protezo, jo čistite vsak dan.
- Imejte dobro urejeno raven glukoze v krvi.
- Ne kadite.
