Na kaj je treba biti pozoren

Oseba s sladkorno boleznijo lahko naredi vse, kar ji zdravnik predpiše. Kljub temu pa lahko stres, hormonske spremembe ali bolezen povzročijo nepredvidljive učinke. Če ima oseba, ki jo imate radi, sladkorno bolezen, se boste morali znati spoprijeti z morebitnimi težavami.

Nizka raven glukoze v krvi (hipoglikemija)

Raven glukoze v krvi se lahko preveč zniža osebi s sladkorno boleznijo, ki ni dovolj jedla, vbrizgala preveč insulina, aktivno telesno vadila ali pa je zbolela, včasih tudi brez vidnega vzroka. Temu so včasih pravili reakcija na insulin, danes to imenujemo hipoglikemija ali nizka raven glukoze v krvi.

Nizka raven glukoze v krvi vsekakor ni prijetna. Oseba, ki jo doživlja, se lahko trese, občuti lakoto, postane nervozna, zmedena ali ima glavobol. Opazite lahko, da se poti, postaja razdražljiva ali celo čudno hodi. Vedite, da njena razdražljivost ni namenjena neposredno vam. Vsaka oseba je drugačna, zato ugotovite, katera raven glukoze v krvi je pri osebi, ki jo poznate, nizka in katere simptome kaže. Nato se pozanimajte, kako jo zdraviti.

Veliko ljudi sledi pravilu 15-15. Pojedo 15 gramov ogljikovih hidratov in nato počakajo 15 minut, da vidijo, kako hrana vpliva na raven glukoze v krvi. To se ponavlja, dokler se raven glukoze ne vrne na normalno raven. Ogljikov hidrat je lahko sadni sok, bonbon z glukozo, glukoza v prahu, ki naj bodo vedno na dosegu rok.

V primeru hude hipoglikemije pokličite 112. Če je raven glukoze v krvi prenizka, se lahko oseba onesvesti. Če ste blizu osebi, ki ima sladkorno bolezen, morate vedeti, kaj je treba storiti v nujnih primerih. Tudi kako vbrizgati glukagon – hormon, ki spodbudi jetra, da hitro sprostijo glukozo, ki jo hranijo. Edukatorica vas lahko pouči, kako izvesti vbrizganje.

V primeru bolezni

Seveda se lahko vsakdo prehladi ali zboli za gripo, ljudem s sladkorno boleznijo pa to oteži urejanje ravni glukoze v krvi. Težje upoštevajo tudi svoj prehrambni načrt. Bruhanje in dehidracija vse še bolj zapleteta.

Vsak bolnik s sladkorno boleznijo bi moral imeti poseben dnevni načrt za primer bolezni, ki bi ga zdravnik pripravil že vnaprej. O tem se pogovorite s svojim prijateljem ali družinskim članom, da boste vedeli, kako ravnati v primeru bolezni. Ljudje, ki so odvisni od insulina, ga na primer nikoli ne smejo prenehati vbrizgavati. Pogosto merjenje je v pomoč pri nadzorovanju ravni glukoze v krvi. Če so tako bolni, da ne morejo jesti trde hrane, lahko dobijo potrebne ogljikove hidrate z brezalkoholno pijačo (npr. s sokom). Če sploh ne morejo jesti, jim pomagajte srkati majhne količine te hrane.

Vedeti morate tudi, da imajo lahko zdravila brez recepta dodan sladkor in tako nepričakovano učinkujejo na raven glukoze v krvi. Zato je pomemben posvet z zdravnikom, preden se vzame novo zdravilo.

Spolnost in sladkorna bolezen

Če ste vezani z osebo, ki ima sladkorno bolezen, je pomembno razumeti, da ima lahko visoka raven glukoze v krvi dolgoročno nekatere neželene učinke na spolno življenje. Za ženske to pomeni zmanjšano spolno slo in suhost nožnice, pri moških pa lahko okvare majhnih žilic spolnega organa povzročijo erektilno disfunkcijo – nezmožnost erekcije. Na srečo za vse te težave danes poznamo tudi rešitve.

Zavedanje, da lahko pride do tovrstnih težav, in timsko sodelovanje z zdravstvenim osebjem pomagata najti rešitev.