Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
hamburger overlay

5 dejstev o insulinu in sladkorni bolezni tipa 2

Ali se je zdravnik z vami že pogovoril o insulinu? Pri mnogih omemba insulinskega zdravljenja vzbudi mešane občutke in vprašanja, saj izhajajo iz napačnih prepričanj. Zbrali smo pet dejstev, ki se jih je dobro zavedati. Osnovni problem sladkorne bolezni je insulin, ne sladkor. Navsezadnje sladkor ne povzroči sladkorne bolezni. Pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2 je težava nezadostno nastajanje insulina, ali pa ga njihovo telo ne more uporabiti, tako da ne morejo presnoviti hrane, ki jo zaužijejo.1 Zato nekateri jemljejo insulin, da rešijo težavo z insulinom. ...

Več o tem

Razvrsti rezultate iskanja

Maščobe

Vsak izmed nas je že kdaj stal pred pekarno in si mislil: »Mali žepek z vaniljevo kremo in prelit s čokolado ne more imeti toliko več maščob kot pest arašidov. Tiste štiri grame maščobe več si menda lahko privoščim.« Seveda, v arašidih je 13 gramov maščobe, v omenjenem žepku pa 17 gramov. Ali pa veste, katere vrste maščobe so to in kako se vaše telo nanje odziva? Tu se začne razprava o dobrih in slabih maščobah oziroma o koristnih in škodljivih maščobah.  Katere maščobe so nepriporočljive?  V hrani je treba biti pozoren na dve vrsti slabih maščob: nasičene in transmaščobne kisline, znane...

Več o tem

Previdno z alkoholom

Previdno z alkoholom, saj lahko povzroča hipoglikemije! Preberite naslednje nasvete, da preprečite neželene dogodke.   1. Najprej jejte, nato pijte. Drugače kot druga hranila se alkohol absorbira neposredno skozi želodec, zato lahko hitro opazimo učinek. Grizenje prigrizka ali obroka, v katerem je od 15 do 30 gramov ogljikovih hidratov in malo beljakovin in maščob, lahko upočasni presnovo in kasneje prepreči nepričakovane padce krvnega sladkorja. Kaj pa, če popijete več kot eno ali dve pijači? Priporočamo, da zaužijete 30 gramov ogljikovih hidratov na uro za vsako uro, ko pijete alkohol, in...

Več o tem

Pages