Premagajmo gripo – vodenje sladkorne bolezni ob sezonski gripi
Sezonska gripa vsako leto prizadene od 5 do 15 odstotkov populacije. Čeprav je za večino na splošno blaga in nezapletena, lahko povzroči resnejše zaplete pri starejših, otrocih, nosečnicah in posameznikih z eno od kroničnih bolezni, med katere spada tudi sladkorna bolezen. Več kot 425 milijonov odraslih po vsem svetu ima sladkorno bolezen. Bolnik s sladkorno boleznijo ima slabši imunski sistem, zato je prebolevanje okužb zanj težje. To ne pomeni le, da tak bolnik lahko prej zboli, temveč tudi, da je pri...
Več o tem
Vloga hormonov pri sladkorni bolezni
Pri ženskah s sladkorno boleznijo lahko nekatera nihanja ravni krvnega sladkorja pripišemo hormonom. Obvladovanje krvnega sladkorja lahko otežijo hormonske spremembe v puberteti, med menstrualnim ciklom, zaradi kontracepcije, menopavze ali stresa. Ne glede na tip sladkorne bolezni, 1 ali 2, hormoni vplivajo na nihanje krvnega sladkorja. Razumevanje vpliva raznih hormonov na krvni sladkor vam lahko pomaga kar najbolje voditi sladkorno bolezen. Rastni hormon in puberteta Vsak človek enkrat doživi puberteto, po navadi pri starosti od 9 do 16 let. Med pomembnejšimi...
Več o tem
Razlike med spoloma in sladkorna bolezen
Verjetnost za razvoj sladkorne bolezni, še posebno tipa 2, je pri moških večja kot pri ženskah.[i] Zanimivo pa je, da se je v raziskavah pokazalo, da je pri ženskah večja verjetnost za razvoj zapletov sladkorne bolezni kot pri moških....
Več o tem
Sladkorna bolezen in občutek krivde
Ste se kdaj počutili krivo, ker imate sladkorno bolezen? Morda zato, ker meritev krvnega sladkorja ni bila taka, kot ste želeli. Ali pa ste si privoščili priljubljeno hrano z malo več ogljikovimi hidrati. V tolažbo zapišimo, da niste edini. Mnogo ljudi s sladkorno boleznijo se spoprijema z občutki krivde. Včasih izvirajo iz očitanja samemu sebi, da si je človek sam povzročil sladkorno bolezen, ali pa iz občutka, da ni storil dovolj za obvladovanje sladkorne bolezni. Občutki krivde lahko vplivajo na duševno zdravje in otežujejo vodenje sladkorne bolezni, zato je pomembno razumeti in si pojasniti, od kod občutek krivde in kako ga...
Več o tem
Kaj sladkorna bolezen pomeni za oči
Uvod Sladkorna bolezen se na telesu odraža na različne načine. Vsak dan posvečamo veliko svoje pozornosti merjenju ravni glukoze v krvi, medtem ko preprosto pozabimo da je pomembna tudi skrb za nego kože, stopal ali zdravje oči. Če živimo s sladkorno boleznijo, je zelo pomembno, da redno skrbimo za zdravje svojih oči. V nadaljevanju si preberite, kako se sladkorna bolezen lahko odraža na zdravju oči in kako lahko le-tega ohranjamo. Kako in zakaj sladkorna bolezen vpliva na oči? Kadar pomislite na sladkorno bolezen, so prve asociacije nanjo verjetno trebušna...
Več o tem
Svetovni dan sladkorne bolezni 2022: Dostopnost oskrbe za ljudi s sladkorno boleznijo
Danes je po podatkih Mednarodne zveze za sladkorno bolezen IDF na svetu približno 537 milijonov ljudi s sladkorno boleznijo. Pričakuje se, da bo do leta 2040 to število že več kot 700 milijonov.1 Za veliko večino živečih s sladkorno boleznijo so osnove vsakodnevnega vodenja te kronične bolezni še vedno nedosegljive, predvsem v državah s srednjim in nizkim BDP-jem – in kar trije od štirih odraslih s sladkorno boleznijo živijo prav v takih državah. Poleg tega se en človek od dveh sploh ne zaveda svoje kronične bolezni, kar pomeni, da je sladkorna bolezen neugotovljena (nediagnosticirana) pri več kot 200 milijonih...
Več o tem
8 načinov, kako premagati napade lakote
Vsakdo ima svoje strasti, pogoste so tudi pri prehrani. Pri ljudeh s sladkorno boleznijo je pomembno, da se takim skušnjavam zmorejo upreti oziroma jih omejiti. Hrepenenje po hrani k sreči izvira predvsem iz naših misli in ne iz fiziološke potrebe po hranjenju. Boste lažje našli voljo, da se uprete skušnjavi, če zdaj to veste? V pomoč vam ponujamo še nekaj praktičnih nasvetov, kako prelisičiti napade lakote. 1. Izmerite si krvni sladkor Če imate sladkorno bolezen, je precej velika možnost, da ob napadu lakote vaše telo res nekaj potrebuje. Ste bili že kdaj nenavadno lačni,...
Več o tem
Priljubljeni prigrizki za premagovanje želje po hrani.
Ste se že kdaj znašli sredi dopoldneva za pisalno mizo in se skušali zbrati, ko vas je ponovno zmotila lakota? Zdi se, kot da je od zajtrka minila že cela večnost, kosilo pa tudi še ne bo tako kmalu. In želite si, da bi zaužili tri obroke na dan – morda to vendarle ni za vas. Če med obroki potrebujete prigrizek, si ga želite izbrati premišljeno. V pomoč smo med našimi sodelavci izbrali nekaj priljubljenih malic. Poleg tega vsaj jaz skušam izkoristiti tudi danosti delovnega okolja. Da v službi pridem do prigrizka, moram čez tri nadstropja. Včasih je to dovolj, da prigrizek enostavno izpustim, spet drugič pa vstanem, se...
Več o tem
Praznovanje in sladkorna bolezen
V Sloveniji imamo močno tradicijo praznikov in z njimi povezanih praznovanj. Lahko bi rekli, da Slovenci hitro najdemo razlog za praznovanje. Veliko praznikov je verske narave, nekaj je državnih, poleg njih nikakor ne moremo mimo osebnih praznikov (rojstni dnevi, godovi, obletnice ipd.). Pa ne le ti, tudi po opravljenih večjih delih (npr. trgatev, žetev, martinovanje, koline, žetev idr.), predvsem na vaseh, se še praznuje. Kot da svojih praznikov še nimamo dovolj, zadnja leta praznujemo še tako imenovane uvožene praznike (valentinovo, noč čarovnic ipd.). Poleg druženja je vsem tem praznikom na Slovenskem skupno, da se praznujejo ob dobro...
Več o temPages
- « prva
- ‹ prejšnje
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- naslednje ›
- prejšnja »
Vloga hormonov pri sladkorni bolezni
Pri ženskah s sladkorno boleznijo lahko nekatera nihanja ravni krvnega sladkorja pripišemo hormonom. Obvladovanje krvnega sladkorja lahko otežijo hormonske spremembe v puberteti, med menstrualnim ciklom, zaradi kontracepcije, menopavze ali stresa. Ne glede na tip sladkorne bolezni, 1 ali 2, hormoni vplivajo na nihanje krvnega sladkorja. Razumevanje vpliva raznih hormonov na krvni sladkor vam lahko pomaga kar najbolje voditi sladkorno bolezen. Rastni hormon in puberteta Vsak človek enkrat doživi puberteto, po navadi pri starosti od 9 do 16 let. Med pomembnejšimi...
Več o tem Razlike med spoloma in sladkorna bolezen
Verjetnost za razvoj sladkorne bolezni, še posebno tipa 2, je pri moških večja kot pri ženskah.[i] Zanimivo pa je, da se je v raziskavah pokazalo, da je pri ženskah večja verjetnost za razvoj zapletov sladkorne bolezni kot pri moških....
Več o tem Sladkorna bolezen in občutek krivde
Ste se kdaj počutili krivo, ker imate sladkorno bolezen? Morda zato, ker meritev krvnega sladkorja ni bila taka, kot ste želeli. Ali pa ste si privoščili priljubljeno hrano z malo več ogljikovimi hidrati. V tolažbo zapišimo, da niste edini. Mnogo ljudi s sladkorno boleznijo se spoprijema z občutki krivde. Včasih izvirajo iz očitanja samemu sebi, da si je človek sam povzročil sladkorno bolezen, ali pa iz občutka, da ni storil dovolj za obvladovanje sladkorne bolezni. Občutki krivde lahko vplivajo na duševno zdravje in otežujejo vodenje sladkorne bolezni, zato je pomembno razumeti in si pojasniti, od kod občutek krivde in kako ga...
Več o tem Kaj sladkorna bolezen pomeni za oči
Uvod Sladkorna bolezen se na telesu odraža na različne načine. Vsak dan posvečamo veliko svoje pozornosti merjenju ravni glukoze v krvi, medtem ko preprosto pozabimo da je pomembna tudi skrb za nego kože, stopal ali zdravje oči. Če živimo s sladkorno boleznijo, je zelo pomembno, da redno skrbimo za zdravje svojih oči. V nadaljevanju si preberite, kako se sladkorna bolezen lahko odraža na zdravju oči in kako lahko le-tega ohranjamo. Kako in zakaj sladkorna bolezen vpliva na oči? Kadar pomislite na sladkorno bolezen, so prve asociacije nanjo verjetno trebušna...
Več o tem Svetovni dan sladkorne bolezni 2022: Dostopnost oskrbe za ljudi s sladkorno boleznijo
Danes je po podatkih Mednarodne zveze za sladkorno bolezen IDF na svetu približno 537 milijonov ljudi s sladkorno boleznijo. Pričakuje se, da bo do leta 2040 to število že več kot 700 milijonov.1 Za veliko večino živečih s sladkorno boleznijo so osnove vsakodnevnega vodenja te kronične bolezni še vedno nedosegljive, predvsem v državah s srednjim in nizkim BDP-jem – in kar trije od štirih odraslih s sladkorno boleznijo živijo prav v takih državah. Poleg tega se en človek od dveh sploh ne zaveda svoje kronične bolezni, kar pomeni, da je sladkorna bolezen neugotovljena (nediagnosticirana) pri več kot 200 milijonih...
Več o tem 8 načinov, kako premagati napade lakote
Vsakdo ima svoje strasti, pogoste so tudi pri prehrani. Pri ljudeh s sladkorno boleznijo je pomembno, da se takim skušnjavam zmorejo upreti oziroma jih omejiti. Hrepenenje po hrani k sreči izvira predvsem iz naših misli in ne iz fiziološke potrebe po hranjenju. Boste lažje našli voljo, da se uprete skušnjavi, če zdaj to veste? V pomoč vam ponujamo še nekaj praktičnih nasvetov, kako prelisičiti napade lakote. 1. Izmerite si krvni sladkor Če imate sladkorno bolezen, je precej velika možnost, da ob napadu lakote vaše telo res nekaj potrebuje. Ste bili že kdaj nenavadno lačni,...
Več o tem Priljubljeni prigrizki za premagovanje želje po hrani.
Ste se že kdaj znašli sredi dopoldneva za pisalno mizo in se skušali zbrati, ko vas je ponovno zmotila lakota? Zdi se, kot da je od zajtrka minila že cela večnost, kosilo pa tudi še ne bo tako kmalu. In želite si, da bi zaužili tri obroke na dan – morda to vendarle ni za vas. Če med obroki potrebujete prigrizek, si ga želite izbrati premišljeno. V pomoč smo med našimi sodelavci izbrali nekaj priljubljenih malic. Poleg tega vsaj jaz skušam izkoristiti tudi danosti delovnega okolja. Da v službi pridem do prigrizka, moram čez tri nadstropja. Včasih je to dovolj, da prigrizek enostavno izpustim, spet drugič pa vstanem, se...
Več o tem Praznovanje in sladkorna bolezen
V Sloveniji imamo močno tradicijo praznikov in z njimi povezanih praznovanj. Lahko bi rekli, da Slovenci hitro najdemo razlog za praznovanje. Veliko praznikov je verske narave, nekaj je državnih, poleg njih nikakor ne moremo mimo osebnih praznikov (rojstni dnevi, godovi, obletnice ipd.). Pa ne le ti, tudi po opravljenih večjih delih (npr. trgatev, žetev, martinovanje, koline, žetev idr.), predvsem na vaseh, se še praznuje. Kot da svojih praznikov še nimamo dovolj, zadnja leta praznujemo še tako imenovane uvožene praznike (valentinovo, noč čarovnic ipd.). Poleg druženja je vsem tem praznikom na Slovenskem skupno, da se praznujejo ob dobro...
Več o temPages
- « prva
- ‹ prejšnje
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- naslednje ›
- prejšnja »