Izvrstno počutje – življenje v ciljnem območju

Kadar vam misli uhajajo in razmišljate o prihodnosti – kaj vidite? Ali sanjate o fotografiranju čudovitega kraja ali o ustvarjanju družine, ali pa bi preprosto radi imeli več energije ali ponoči spali – pri vsem tem vam lahko pomaga to, da raven glukoze v krvi ohranjate v ciljnem območju.

Včasih se zdi, da se sladkorna bolezen vrti le okrog številk. Vendar pa vas prav prizadevanje, da svojo raven glukoze v krvi vzdržujete v ciljnih območjih pred jedjo in po jedi ter dosegate ciljno vrednost HbA1c, nagradi z dobrim počutjem danes in vse nadaljnje dni, celo leta.

Samokontrola vs. HbA1c in zakaj je potrebno oboje

Da vaš zdravnik lahko spremlja vaš napredek v samooskrbi kronične bolezni, občasno preverja rezultate samokontrole in laboratorijsko tudi vrednost HbA1c. Zakaj? V dnevniku samokontrole so prikazane ravni glukoze v krvi ob izbranem času. Rezultate samokontrole lahko razvrstimo v diagram ali graf, da vidimo vzorce in iščemo načine za izboljšanje vašega obvladovanja ravni krvnega sladkorja. Vrednost HbA1c pa je pridobljena na podlagi preizkusa vzorca rdečih krvničk, ki so v telesu približno tri mesece, tako da preizkus HbA1c ponudi širši vpogled.²

Ker pa gre za povprečje, rezultat preizkusa HbA1c sam ne pokaže dovolj.

Pomislite, če so pri nekem človeku ravni glukoze v krvi ves čas nekje med 2,8 in 14,4 mmol/L, to pomeni povprečje 8,6 mmol/L, torej HbA1c okrog 7 %.² Morda se mu to zdi dobro, vendar pa tako nihanje krvnega sladkorja (od 2,8 do 14,4 mmol/L) ni varno. Prva raven, torej 2,8 mmol/L, je nevarno nizka, pri ravni 14,4 mmol/L pa se počutite kot na vlaku smrti – izčrpani, žejni in slabo vam je.¹

Za boljši danes in boljši jutri

Saj veste, da obvladovanje ravni glukoze v krvi pomeni dolgoročno zmanjševanje tveganja za bolezni in težave z zdravjem? Spremljanje glukoze v krvi pomeni, da imate lahko več energije, da bolje spite in ste boljše volje – že zdaj in vsak dan.³ Pomaga vam doseči marsikaj na seznamu vaših želja, pa naj bo to igranje golfa, odprtje lastnega podjetja ali ples v soboto zvečer.