Pregled ravni glukoze v mySugr
Za uporabo s senzorjem Accu-Chek SmartGuide potrebujete le aplikacijo mySugr.
Funkcija Pregled ravni glukoze v mySugr je razširitev Dnevnika mySugr (aplikacije mySugr), ki se aktivira, ko povežete senzor Accu-Chek SmartGuide.
Če je vaš pametni telefon v načinu varčevanja z energijo, aplikacije mySugr morda ne bodo več mogle komunicirati s senzorjem. Zato je za vsak primer potreben tudi merilnik glukoze v krvi za umerjanje.
Funkcija Pregled ravni glukoze v mySugr je namenjena neprekinjenemu prikazu in odčitavanju vrednosti glukoze v realnem času iz povezanega senzorja za neprekinjeno merjenje glukoze (NMG) ter pomoči uporabnikom pri ponazoritvi in analizi podatkov o sladkorni bolezni. Gre za programsko funkcijo naprave v sklopu Dnevnika mySugr (aplikacije mySugr), ki je pripomoček pri vsakodnevnem vodenju sladkorne bolezni.
Na domačem zaslonu so na voljo naslednji podatki:
- trenutni alarmi
- trenutna vrednost NMG in njeno gibanje
- napoved glukoze za prihodnji 2 uri
- obvestilo o skorajšnji nizki glukozi
- napoved nočne hipoglikemije
- zaznani vzorci
- čas v ciljnem območju
- kazalnik urejenosti glikemije (KUG)
Da, kot razširitev Dnevnika mySugr (aplikacija mySugr) je funkcija Pregled ravni glukoze v mySugr na voljo v operacijskih sistemih Android in iOS.
Aplikacijo mySugr lahko uporabljate v kateri koli napravi iOS z različico iOS 18.2 ali novejšo.
Na voljo je tudi za večino pametnih telefonov Android z različico Android 11 ali novejšo.
Če vaš telefon uporablja naslednje različice sistema iOS, boste morali pred namestitvijo aplikacije mySugr posodobiti operacijski sistem: 15, 16, 17, 18 in 18.1.
Starejše različice operacijskih sistemov mobilnih naprav niso združljive s funkcijo Pregled ravni glukoze v mySugr.
Če uporabljate iPhone, lahko funkcijo Pregled ravni glukoze v mySugr uporabljate v kombinaciji z uro Apple Watch.
Različica operacijskega sistema watchOS mora biti watchOS 9 ali novejša. Druge pametne ure niso združljive s funkcijo Pregled ravni glukoze v mySugr.
Aplikacijo mySugr lahko brezplačno prenesete iz trgovine Google Play ali Apple Store (odvisno od operacijskega sistema vašega pametnega telefona).
Senzor vsakih 5 minut prek tehnologije Bluetooth® Low Energy pošlje vrednost NMG funkciji Pregled ravni glukoze v mySugr. Pregled ravni glukoze v mySugr prikazuje vrednosti glukoze in povezane statistične podatke, pomembne za vodenje sladkorne bolezni, hkrati pa omogoča napovedi ravni glukoze in zaznavanje vzorcev glukoze.
Vrednosti glukoze si morate preverjati vsaj tako pogosto, kot bi si jo merili z merilnikom ravni glukoze v krvi. Če se ne počutite dobro, preverite svojo vrednost NMG.
Posvetujte se s svojim zdravstvenim osebjem, da določite ustrezno pogostost in čas preverjanja ravni glukoze z uporabo Pregleda ravni glukoze v mySugr.
Funkcija zaznavanja vzorcev glukoze na podlagi podatkov iz preteklega tedna prepozna ponavljajoče se dogodke v štirih delih dneva – zjutraj, čez dan, zvečer in ponoči – ter v celotnem dnevu.
Ko so podatki iz vašega senzorja Accu-Chek SmartGuide preneseni, bo funkcija Pregled ravni glukoze v mySugr pod diagramom na vašem začetnem zaslonu prikazala vse zaznane vzorce iz vaših podatkov NMG. Ti vzorci so razvrščeni prednostno glede na zdravstveno tveganje, pri čemer so vzorci z največjim tveganjem (kot so vzorci zelo nizke ali nizke ravni glukoze) prikazani na vrhu.
Cilj tega zaznavanja vzorcev je, da vam pomaga dosledno ohranjati vaše osebno ciljno območje glukoze ves dan.
Pregled ravni glukoze v mySugr napoveduje, v katero smer bi se lahko spreminjale vaše ravni glukoze v prihodnjih 2 urah. Ta napoved temelji na vaših preteklih vrednostih NMG ter na vaših zabeleženih vnosih ogljikovih hidratov in bolusnega inzulina v Dnevniku mySugr.
Napoved glukoze se prikaže na diagramu na začetnem zaslonu, ko je v pregled ravni glukoze v mySugr uspešno prenesena vsaj 1 ura neprekinjenih podatkov NMG.
Diagram prikazuje vaše ravni glukoze v zadnji uri, trenutno stanje in napoved glukoze za naslednji 2 uri. Zaporedje temno zelenih pik v napovedanem območju predstavlja vašo predvideno povprečno glukozo. Točnost vašega napovedanega območja glukoze se zmanjšuje z oddaljenostjo v času, kar prikazujejo razširjajoče se navpične črtice.
Tveganje za nizko raven glukoze pomeni, da lahko vaša glukoza pade pod 3,9 mmol/L. Ta funkcija napoveduje možnost nizke ravni glukoze ponoči, kar vam omogoča, da se odločite za ustrezne ukrepe, še preden se odpravite spat.
Če je funkcija omogočena, boste ob veliki verjetnosti za nizko raven glukoze med spanjem prejeli obvestilo. Za napoved verjetnosti potrebujemo podatke za vsaj 1 dan.
Ko je vaš senzor povezan, funkcija Pregled ravni glukoze v mySugr (če je omogočena) zazna in vas obvesti o morebitni nizki ravni glukoze, ki bi se lahko pojavila v 30 minutah. To obvestilo je privzeto vklopljeno že ob prvi uporabi funkcije Pregled ravni glukoze v mySugr.
Vsi algoritmi za napovedovanje izpolnjujejo visoke standarde. Ker se napoved generira na podlagi preteklih podatkov, napovedni algoritem ne zajema vseh kontekstualnih podatkov, kar lahko vpliva na prihodnje vrednosti glukoze.
Poleg tega obstaja možnost, da predvideni podatki ne odražajo natančno vašega dejanskega nihanja glukoze, če inzulina in ogljikovih hidratov ne beležite pravilno.
Vaše napovedi in vzorci glukoze se ustvarjajo predvsem na podlagi vaših preteklih vrednosti glukoze, ki jih izmeri vaš senzor.
Poleg tega se v tem postopku uporabljajo tudi ročni vnosi ogljikovih hidratov in odmerkov inzulina iz vašega Dnevnika mySugr, skupaj s časovnimi žigi vaših odčitkov glukoze.
Če vas funkcija napovedovanja nizke glukoze opozarja na morebitno nizko raven glukoze v prihodnjih 30 minutah, ukrepajte, da se izognete hipoglikemiji:
- Pojejte ali popijte 15 g ogljikovih hidratov, npr. 100 ml soka ali nekaj gumijastih medvedkov.
- Po 15 minutah preverite glukozo.
- Če glukoza ostane pod 3,9 mmol/L, vzemite še 15 g ogljikovih hidratov.
- Po 15 minutah ponovno preverite glukozo; če je glukoza pod 3,9 mmol/L, ponovite tretji korak.
- Ko se glukoza vrne v normalno stanje, pojejte obrok ali prigrizek (npr. kruh, sadje, jogurt).
Priporočamo, da ne spreminjate celotnega zdravljenja na podlagi prikazanih podatkov brez predhodnega posvetovanja z zdravstvenim strokovnjakom. Če imate vprašanja o zdravljenju, se obrnite na svojega zdravstvenega strokovnjaka.
Če Pregled ravni glukoze v mySugr napove nizko raven glukoze v splošnem 2-urnem območju napovedi glukoze, se lahko pripravite in ustrezno ukrepate, da nizko raven preprečite. Lahko se odločite tudi, da počakate in opazujete, kako se bo vaša raven glukoze spreminjala. Pozorno spremljajte svoje ravni glukoze, da se boste lahko pravočasno odzvali.
Napovedi se ne posodobijo takoj po tem, ko v Dnevnik mySugr vnesete nov zapis. Potrebnih je vsaj 20 minut, da se dejanja, ki jih izvedete zdaj, na primer obrok ali odmerek inzulina, odrazijo na vaši napovedi. Če vnesete ogljikove hidrate ali inzulin v Dnevnik mySugr, potrebuje napoved najmanj 20 minut, da se prilagodi.
O vseh odločitvah glede zdravljenja se morate posvetovati s svojim diabetološkim timom.
Če Pregled ravni glukoze v mySugr napove visoko raven glukoze (hiperglikemični dogodek) v prihodnjih 30 minutah:
Morda boste opazili, da morate posvetiti več pozornosti trendu svoje glukoze. Nekateri ljudje na primer spremljajo, kako telesna dejavnost ali že odmerjen inzulin vplivata na spreminjanje ravni glukoze. Če ste pred kratkim vbrizgali bolusni inzulin, lahko traja nekaj časa, preden je viden njegov celoten učinek.
Poleg napovedi, prikazane v Pregledu ravni glukoze v mySugr, je dobro pogledati vašo trenutno vrednost NMG in spremljati gibanje glukoze v času, da vidite, kako se stanje razvija.
O vseh odločitvah glede zdravljenja se posvetujte s svojim diabetološkim timom.
Če prejmete Napoved nočne hipe, ki napoveduje morebitno nizko glukozo ponoči, potem obstaja velika verjetnost (>30 %), da boste ponoči imeli nizko raven glukoze (pod 3,9 mmol/L).
Da bi zmanjšali tveganje za nizko glukozo ponoči, pojejte prigrizek, ki vsebuje sestavljene ogljikove hidrate (npr. žitno ploščico), ali pa se pripravite tako, da se boste ponoči lahko hitro odzvali. O vseh odločitvah o zdravljenju se posvetujte s svojim diabetološkim timom.
Za ugotovljene vzorce glukoze je lahko več razlogov. Ko aplikacija določi temeljne vzroke zaznanih vzorcev glukoze, ponudi nekaj predlogov. Vendar pa se morate pred kakršnimi koli obsežnejšimi prilagoditvami vedno pogovoriti s svojim diabetološkim timom o svojem specifičnem profilu sladkorne bolezni in povezanem zdravljenju. Ta funkcija prepoznava ponavljajoče se dogodke glikemije čez dan ali med tednom (od ponedeljka do nedelje).
Vsak dan so vaši zaznani vzorci iz zadnjih 24 ur prikazani pod diagramom na domačem zaslonu.
Prikazani so vzorci v ciljnem območju in zunaj njega.
Če si ogledate vzorce zunaj območja, se lahko odločite za koristne korake, da jih v prihodnje preprečite.
Vzorci so prikazani tako, da je vzorec z največjim zdravstvenim tveganjem, npr. vzorec zelo nizke glukoze ali nizke glukoze, prikazan na vrhu.
Če nimate dostopa do mobilnega omrežja ali omrežja Wi-Fi, Pregled ravni glukoze v mySugr še naprej prejema podatke iz vašega povezanega senzorja za NMG, prikazuje vaše podatke in pošilja obvestila, ki ste jih nastavili.
Bodite pozorni na to, da bo vaša mobilna naprava povezana z varnim omrežjem Wi-Fi® ali mobilnim omrežjem, da vam lahko zagotovimo:
- napovedi vrednosti glukoze
- zaznavanje skorajšnje nizke ravni glukoze
- napoved nizke glukoze ponoči
- deljenje podatkov z vašim računom Accu-Chek ali zdravstvenim osebjem (če je deljenje nastavljeno).
Če je vklopljeno varčevanje z energijo, so nekateri postopki v ozadju onemogočeni, da bi se podaljšala življenjska doba baterije na vaši mobilni napravi. Varčevanje z energijo vpliva tudi na komunikacijo z vašim senzorjem. Če je varčevanje z energijo vklopljeno, je to običajno označeno v statusni vrstici.
Da zagotovite, da lahko Pregled ravni glukoze v mySugr komunicira z vašim senzorjem, izklopite način varčevanja z energijo. Za več informacij o tem, kako to storite, glejte navodila za uporabo svoje mobilne naprave.
Poleg tega za vsak primer potrebujete merilnik ravni glukoze v krvi za umerjanje.
Če se baterija mobilne naprave izprazni, Pregled ravni glukoze v mySugr ne prejema podatkov o glukozi iz senzorja in ne prikazuje obvestil, ko je telefon izklopljen. Čim prej napolnite mobilno napravo, jo vklopite in odprite aplikacijo mySugr. Ko mobilno napravo ponovno vklopite in se aplikacija zažene, bo prenesla podatke iz senzorja.
Če je bila mobilna naprava izklopljena več kot 8 ur, se lahko namesto preteklih podatkov v diagramih kaže nekaj vrzeli.
Če mobilno napravo izgubite ali se pokvari in jo zamenjate za novo, morate na novo mobilno napravo prenesti aplikacijo mySugr in se prijaviti z obstoječim računom Accu-Chek. Nastavitve (npr. ciljna območja, enote itd.) in do 6 mesecev podatkov se obnovijo iz vašega računa na novi telefon. To se zgodi pri prvi uporabi in če uspe, boste o tem obveščeni.
Ko je aplikacija nastavljena na vašem novem telefonu, je naslednji korak seznanitev novega senzorja ali ponovna seznanitev trenutnega senzorja, katerega uporabnost še ni potekla.
Obvestila aplikacije mySugr lahko prejemate na domačem zaslonu aplikacije ali kot obvestila na zaklenjenem zaslonu mobilne naprave, če so omogočena. Obvestila lahko prejemate tudi, če uporabljate Apple Watch.
Alarmi z zvokom se prejemajo le, če je senzor povezan z aplikacijo in če aktivirate obvestila. Za prejemanje informacij iz senzorja mora biti vaša seznanjena mobilna naprava v dosegu 10 metrov.
Da, obvestila in/ali alarme iz aplikacije mySugr lahko začasno utišate ali mobilno napravo nastavite samo na vibriranje.
Za aplikacijo mySugr lahko onemogočite kritična/nujna opozorila (iOS) ali preglasitev načina Ne moti (Android). Če so te nastavitve onemogočene in mobilno napravo preklopite v način Ne moti ali Osredotočenost, se vsa obvestila aplikacije začasno utišajo.
Če so za aplikacijo omogočene nastavitve kritičnih/nujnih opozoril ali preglasitve načina Ne moti, bo aplikacija preglasila te načine in za vsako obvestilo predvajala zvoke, tudi če je telefon nastavljen samo na vibriranje ali na način Ne moti ali Osredotočenost.
Aplikacija vas med začetno nastavitvijo pozove, da te nastavitve omogočite, vendar do njih lahko kadar koli dostopate tudi iz menija aplikacije. Poleg tega je mogoče nekatere alarme in obvestila v celoti izklopiti v meniju Več. Upoštevajte, da boste s tem obvestilo v celoti izklopili in ga ne le utišali. Izklopljeno bo, dokler ga ponovno ne vklopite v meniju. Zagotovite, da so v funkciji Pregled ravni glukoze v mySugr vklopljena obvestila, alarmi in možnosti Prezri način »Ne moti« (Android) ali Kritična opozorila (iOS). V nasprotnem primeru lahko zamudite alarme za glukozo ali pomembne varnostne informacije. Aplikacijo mySugr lahko dodate tudi na seznam dovoljenih obvestil aplikacij. Za več informacij o tem, kako to storite, glejte navodila za uporabo svoje mobilne naprave.
To je odvisno od nastavitev vaše mobilne naprave in dovoljenj, dodeljenih aplikaciji mySugr.
Aplikacija podpira uporabo funkcij, ki aplikaciji omogočajo, da preglasi način Ne moti ali Osredotočenost, če je omogočen. Ta funkcija se v sistemu iOS imenuje Kritična opozorila, v sistemu Android pa Prezri način Ne moti. Aplikacija vas med začetno nastavitvijo pozove, da omogočite te nastavitve, vendar do njih lahko kadar koli dostopate tudi iz menija aplikacije.
Če sta Kritična opozorila ali Preglasi Ne moti onemogočena, se obvestila aplikacije oglašajo le, če je telefon nastavljen tako, da dovoljuje zvoke.
Če sta Kritična opozorila ali Prezri način Ne moti omogočena, se obvestila aplikacije oglašajo tudi, če je telefon nastavljen samo na vibriranje ali način Ne moti ali Osredotočenost.
Zagotovite, da so v funkciji Pregled ravni glukoze v mySugr vklopljena obvestila, alarmi in možnosti Prezri način Ne moti (Android) ali Kritična opozorila (iOS). V nasprotnem primeru lahko zamudite alarme za glukozo ali pomembne varnostne informacije.
Aplikacijo mySugr lahko dodate tudi na seznam dovoljenih obvestil aplikacij. Za več informacij o tem, kako to storite, glejte navodila za uporabo svoje mobilne naprave.
Če uporabljate iPhone, lahko funkcijo Pregled ravni glukoze v mySugr uporabljate v kombinaciji z uro Apple Watch. Različica operacijskega sistema watchOS mora biti watchOS 9 ali novejša. Druge pametne ure niso združljive s funkcijo Pregled ravni glukoze v mySugr.
Ko je ura Apple Watch povezana z vašim iPhonom, si lahko na njej ogledate naslednje podatke:
zadnjo vrednost NMG
puščico gibanja glukoze
diagram gibanja
V aplikaciji mySugr imejte vklopljena obvestila in vključite posredovanje obvestil iz aplikacije mySugr na svojo uro Apple Watch. Tako boste neposredno na uri prejemali sporočila o napakah, vzdrževanju in opozorilih ter opomnike.