Kako uporabljati funkcijo Napovedi glukoze

Napoved se prikaže na domači strani zaslona in prikazuje verjetnost, da bodo vaše vrednosti glukoze v normalnem območju ali pa da bodo te vrednosti prenizke ali previsoke. Temelji na vaših vrednostih NMG, podatkih o ogljikovih hidratih in inzulinu v dnevniku ter času v posameznem dnevu.

Potrebujete:
- najmanj 1 uro podatkov NMG,
- internetno povezavo na napravi,
- trenutno vrednost glukoze nad vašim pragom za nizko glukozo – 3,9 mmol/L.

Kako brati diagram

Diagram napovedi glukoze s trenutnimi in predvidenimi ravnmi

Velika zelena pika na diagramu in številka pod diagramom prikazujeta vašo trenutno vrednost glukoze.
Levo od pike diagram prikazuje vaše vrednosti glukoze iz zadnjih 60 minut kot neprekinjeno črto.
Desno od pike pikasta črta predstavlja najboljšo oceno vaših napovedanih vrednosti. Navpični sivi stolpci za pikasto črto predstavljajo raven negotovosti.

Kot pri vseh napovedih se raven negotovosti pri pogledu v prihodnost postopoma povečuje. Raven negotovosti je ponazorjena z dolžino sivih stolpcev; daljši ko so, večja je negotovost.

Vaše dejanske vrednosti glukoze bodo morda še vedno izven območij, ki jih prikazujejo stolpci.

Vrednosti so barvno označene. Vrednosti v zeleni barvi so v ciljnem območju, odstopanja pa so prikazana v rumeni/oranžni barvi za najvišje vrednosti in rdeči/temno rdeči za nizke vrednosti.

⏺	Oranžna = zelo visoko	⏺	Rdeča = nizko
⏺	Rumena = visoko	⏺	Temno rdeča = zelo nizko
⏺	Zelena = v ciljnem območju

Kako ukrepati glede na napovedi¹

Diagram napovedi glukoze, ki prikazuje trenutno raven in gibanje glukoze

Napovedi za naslednjih 45 minut

Točnost: visoka
Lahko ukrepate, vendar razmislite, ali je smiselno ukrepati takoj ali počakati nekaj časa. Pravilen čas ukrepanja je odvisen od:

časa, ko je napovedana visoka ali nizka raven,
vrste dejanja, ki ga želite izvesti.

Vbrizgavanje hitrodelujočega inzulina ali uživanje enostavnih ogljikovih hidratov lahko, na primer, raven glukoze spremeni v 20 minutah. Vendar pa imajo lahko počasno delujoči ogljikovi hidrati (npr. mešan obrok z maščobami in beljakovinami) zapoznel učinek.

Diagram napovedi glukoze, ki prikazuje trenutne in predvidene ravni glukoze

Napovedi za obdobje, daljše od 45 minut

Točnost: zmerna
Takojšnje ukrepanje ni potrebno. Te napovedi prikazujejo možna odstopanja glukoze v prihodnosti, da se lahko zavedate morebitnih neželenih prihodnjih ravni glukoze in se nanje pravočasno pripravite.

Napoved bo posodobljena vsakih 5 minut. Spremljajte stanje na podlagi svojih vrednosti NMG in se pripravite na možnost, da boste kasneje potrebovali ogljikove hidrate ali inzulin.

Aplikacija Predict lahko pripravlja napovedi le na podlagi zbranih informacij, pri čemer nekaterih dejavnikov ne more upoštevati. Zavedajte se dejavnikov, ki jih je treba upoštevati pri uporabi funkcije napovedi.

Nihanje glukoze lahko vpliva na napoved. Napoved bo manj točna, če bo raven glukoze pred pripravo napovedi močno nihala. Močna nihanja se pojavijo, kadar se vaše vrednosti glukoze v zelo kratkem času zvišajo in znižajo.

Kakšna je razlika med puščicami gibanja in napovedjo glukoze?

Puščica gibanja se prikaže na domači strani aplikacije Accu-Chek SmartGuide poleg vaše trenutne vrednosti glukoze. Ocenjuje splošno smer gibanja vaše glukoze na podlagi nedavnih odčitkov NMG in se posodobi vsakih 5 minut.

Puščica gibanja vam pomaga, da:

razumete svoje trenutne vrednosti glukoze;
poznate trenutno gibanje svoje glukoze;
se lahko odzovete na razvoj vrednosti glukoze.

Diagram napovedi glukoze na zaslonu telefona prikazuje trenutno raven, napovedano gibanje in ciljno območje v naslednjih 2 urah.

Diagram napovedi glukoze se prikaže na domači strani aplikacije Accu-Chek SmartGuide Predict. Diagram predvideva vaše prihodnje vrednosti glukoze za naslednji 2 uri na podlagi vaših odčitkov NMG, podatkov iz dnevnika in časa v posameznem dnevu, da vam pomaga preprečiti morebitne visoke ali nizke ravni glukoze.

Diagram napovedi vam pomaga, da:

razumete svoje prihodnje vrednosti glukoze;
ste seznanjeni s tem, kdaj se lahko pojavijo nizke ali visoke vrednosti;
ukrepate ali se ustrezno pripravite, da preprečite previsoke ali prenizke vrednosti glukoze.

Primer iz vsakdanjega življenja

Oglejte si videoposnetek ali nadaljujte z branjem, da izveste, kako uporabljati funkcijo Napovedi glukoze pri vsakodnevnem vodenju sladkorne bolezni.

Kako funkcijo Napoved glukoze uporablja Ana pri pripravah na izlet

Ana ima sladkorno bolezen že nekaj let. Večkrat na dan si vbrizga inzulin, da ohranja glukozo v ciljnem območju. Ana želi vedeti, kako se njena raven glukoze giba, želi biti obveščena o ravneh glukoze in zmanjšati tveganja za vrednosti glukoze zunaj ciljnega območja.

Danes bo obiskala svojega brata, ki živi dve uri stran. Dolgi izleti z avtomobilom Ani pogosto predstavljajo izziv, saj jo skrbi, da se ji bo med vožnjo vrednost glukoze znižala. Dve uri pred potovanjem je Ana zajtrkovala in si vbrizgala inzulin.

Priprava na 2-urno napoved glukoze

Ana uporablja funkcijo Napovedi glukoze, da preveri ocenjene vrednosti glukoze za naslednji 2 uri. Njena glukoza je trenutno višja od ciljnega območja, nekoliko povišane pa so tudi predvidene ravni.

Ker je bil njen zadnji odmerek inzulina pred komaj 2 urama, je prezgodaj za popravek vrednosti. Dodatni odmerek bi se zdaj lahko prekrival z zadnjim in povečal tveganje za nizko raven glukoze. Ana bo s seboj vzela inzulinski peresnik in ponovno preverila raven glukoze, ko bo prispela do hiše svojega brata, da bo ugotovila, ali potrebuje korekcijski odmerek inzulina.

Omogočanje obveščanja o ravneh glukoze

Ana se prepriča, da so obvestila omogočena v obeh aplikacijah. Čeprav ni verjetno, da bo imela med vožnjo nizko raven glukoze, se bo aplikacija Predict posodobila vsakih 5 minut in jo obveščala o ravneh glukoze. Funkcija Napoved nizke glukoze jo bo opozorila, če obstaja verjetnost za nizko raven glukoze v naslednjih 30 minutah. Če pa bo njena raven glukoze padla pod nastavljeno mejno vrednost, jo bo o tem obvestil alarm za nizko raven glukoze v aplikaciji Accu-Chek SmartGuide.

Začetek vožnje z občutkom pripravljenosti in varnosti

Ana ima za vsak primer v torbi vedno žitno ploščico in nekaj glukoznih tablet. Telefon položi v držalo, da lahko med vožnjo sliši vsa obvestila in se po potrebi ustavi, da preveri aplikaciji. Ana se lahko zdaj sprosti in uživa v vožnji, saj ve, da se je pripravila na potovanje in da bo ves čas obveščena o svojih ravneh glukoze v krvi.

Preberite več o funkciji Napoved glukoze v aplikaciji Accu-Chek SmartGuide Predict.

Nadaljujte z usposabljanjem

Viri

1. Simulacijska študija, podatki študije še niso objavljeni, na voljo v družbi Roche Diabetes Care GmbH, 2025.