S ključno funkcijo Pregled ravni glukoze v mySugr lahko pridobite napoved prihodnjih vrednosti glukoze, da boste lahko ukrepali oziroma se pripravili ter zmanjšali tveganje za visoke in nizke vrednosti.1 Aplikacija oceni, kako se bo vaša glukoza gibala v naslednjih 30 minutah, 2 urah in ponoči, da boste lažje predvideli morebitne spremembe.
-
- Za napovedi glukoze s funkcijo Pregled ravni glukoze v mySugr se zahtevajo internetna povezava in podatki za NMG.
- Prepričajte se, da ste omogočili obvestila, da boste lahko kar najbolje izkoristili funkcijo Pregled ravni glukoze v mySugr.
S funkcijo Pregled ravni glukoze v mySugr je mogoče ustvariti tri vrste napovedi glukoze:
- napoved glukoze, ki prikazuje ocenjene ravni glukoze za naslednji 2 uri,
- napoved nizke glukoze, ki vas obvesti o verjetnosti, da bo v naslednjih 30 minutah prišlo do nizke ravni glukoze,
- napoved nizke glukoze ponoči, ki prikazuje tveganje za hipoglikemijo v naslednjih 7 urah. Zahteva za napoved je na voljo med 21.00 in 2.00. Če omogočite Napoved nočne hipe, boste prejeli obvestilo, če bo vaša raven glukoze med spanjem verjetno nizka.
-
Funkcija Pregled ravni glukoze v mySugr lahko ustvarja napovedi glukoze samo na podlagi zbranih podatkov, obstajajo pa določeni dejavniki, ki jih funkcija ne more upoštevati. Bodite pozorni na dejavnike, ki jih je treba upoštevati pri uporabi napovednih funkcij.
Nihanje glukoze lahko vpliva na napovedi. Napoved bo manj točna, če bo raven glukoze pred pripravo napovedi glukoze močno nihala. Močna nihanja se pojavijo, ko se vaše vrednosti glukoze v zelo kratkem času zvišajo in znižajo.
Kako brati domači zaslon funkcije Pregled ravni glukoze v mySugr
Neomejeno drsenje
Oglejte si vse pretekle podatke o glukozi na enem mestu. Omogočeno je neomejeno pomikanje po preteklih podatkih.
Napoved glukoze
Diagram prikazuje vaše ravni glukoze v krvi v zadnji uri, trenutne ravni in predviden razpon v naslednjih 2 urah. Zaporedje temno zelenih pik v predvidenem razponu predstavlja vašo predvideno povprečno glukozo.
Najnovejša vrednost glukoze
Oglejte si svojo najnovejšo vrednost glukoze. Barva označuje, ali ste v ciljnem območju ali ne.
Pripomočki
Vaša obvestila bodo prikazana pod diagramom. Tapnite ikono Več v spodnjem desnem kotu domačega zaslona, da si ogledate svoje Nastavitve za NMG.
-
- Takoj ko začnete uporabljati aplikacijo mySugr, preverite svoje Nastavitve obvestil. Obvestila lahko omogočite, onemogočite in prilagodite svojim potrebam in željam.
- V nastavitvah za iOS/Android omogočite obvestila za aplikacijo mySugr. Če uporabljate način Do Not Disturb (Ne moti) ali Focus (Osredotočanje), prilagodite nastavitve pametnega telefona tako, da omogočite obvestila aplikacije mySugr.
- Obvestila se vam pomagajo odzivati na dogodke, ko se zgodijo, ne glede na to, ali imate odprto aplikacijo mySugr ali ne.
Ne pozabite, da si lahko navodila za uporabo vedno ogledate v razdelku "Več".
Kaj je treba upoštevati pri uporabi funkcij napovedi
Funkcija Pregled ravni glukoze v mySugr ustvari napovedi glukoze na podlagi vaših vrednosti NMG in ogljikovih hidratov ter podatkov o inzulinu, ki jih vnesete v dnevnik mySugr. Nekateri dejavniki morda niso vidni v aplikaciji mySugr ali pa se v kratkem času spremenijo. Če se zavedate teh možnih sprememb, boste lažje sprejemali informirane odločitve.
Funkcija Pregled ravni glukoze v mySugr lahko napovedi ustvarja samo na podlagi zbranih informacij
Funkcija Pregled ravni glukoze v mySugr ne more upoštevati naslednjega:
Morebitna načrtovana prihodnja dejanja
- obroki
- injekcije inzulina
- telesna dejavnost
Dejavniki z zapoznelim vplivom na ravni glukoze
- telesna dejavnost
- živila, bogata z maščobami in beljakovinami
- uživanje alkohola
Drugi zunanji dejavniki, ki lahko vplivajo na vašo glukozo:
- zdravila
- stres
- bolezen
V teh primerih bodite pozorni na vrednosti NMG in ukrepajte glede na spremembe ravni glukoze. Če potrebujete več informacij o obvladovanju teh dejavnikov, se posvetujte z zdravstvenim osebjem.
Ogljikove hidrate in inzulin, zabeležene v dnevniku, lahko vključite v napovedi glukoze
- Ogljikovi hidrati in inzulin, zabeleženi v dnevnik mySugr, bodo vključeni v napovedi glukoze, kar bo povzročilo rahle spremembe vaših ocenjenih vrednosti glukoze.
- Napovedi glukoze, izdane takoj po obroku ali injiciranju inzulina, so lahko manj točne, če ustrezni podatki niso bili zabeleženi.
Nekatere napovedi glukoze morda začasno niso na voljo
Ogljikove hidrate ali inzulin ste pravkar zabeležili v dnevnik
- Napoved nizke glukoze ne bo na voljo še 20 minut po tem, ko zabeležite ogljikove hidrate.
- Napoved nočne hipe ne bo na voljo še 20 minut po tem, ko zabeležite ogljikove hidrate in/ali inzulin.
- Funkcija Napoved glukoze ne bo na voljo še 20 minut po tem, ko zabeležite ogljikove hidrate in/ali inzulin.
Tako ima aplikacija čas, da napoved glukoze posodobi na podlagi vašega vnosa. Ogljikovi hidrati po zaužitju običajno potrebujejo vsaj 20 minut, da vplivajo na raven glukoze.
Imate nizko glukozo (nižja od 3,9 mmol/L ali pod mejno vrednostjo za alarm za nizko glukozo)
Funkcija Pregled ravni glukoze v mySugr ne bo podala napovedi glukoze, če bodo vaše ravni glukoze že nizke, ker se morate v tem primeru osredotočiti na njihovo stabilizacijo. Funkcija Pregled ravni glukoze v mySugr bo pokazala, kdaj obstaja tveganje za nizko raven, trenutne vrednosti glukoze pa si lahko ogledate kadar koli, da boste vedno vedeli, kakšne so.
Ni internetne povezave ali vnosov iz senzorja za NMG in aplikacije
Vse napovedne funkcije so na voljo le, če ima pametni telefon vzpostavljeno internetno povezavo. To pomeni, da ne bodo delovale, ko je omogočen letalski način ali kadar ni na voljo mobilnega omrežja ali omrežja wi-fi. Če sta zagotavljanje podatkov za NMG ali komunikacija z aplikacijo mySugr motena, napovedi glukoze morda ne bodo na voljo.
-
- Vaše dejanske vrednosti glukoze se lahko razlikujejo od predvidenih vrednosti.
- Medtem ko so napovedi glukoze na voljo, le če imate vzpostavljeno internetno povezavo, pa alarmi funkcije za alarme za visoke in nizke vrednosti ter obvestila senzorja za delovanje zahtevajo le povezavo Bluetooth® med senzorjem in pametnim telefonom.
Sporočila o napakah napovedi glukoze
Sporočilo o napaki
Napoved glukoze ni na voljo Povežite se z internetom, da omogočite napoved prihodnjih vrednosti glukoze in da boste o njih obveščeni.
Dejanje
Znova vzpostavite povezavo s spletom, če želite ustvariti napoved glede ravni glukoze
Aplikacijo mySugr lahko uporabljate brez povezave, vendar potrebujete internetno povezavo za ustvarjanje napovedi glukoze, če želite:
Aplikacijo mySugr lahko uporabljate brez povezave, vendar potrebujete internetno povezavo za ustvarjanje napovedi glukoze, če želite:
- napovedati prihodnje vrednosti NMG v obliki diagrama,
- zaznati, ali bo raven glukoze bo kmalu nizka,
- napovedati nočne hipe.
Kako uporabljati funkcijo Napoved glukoze
Napoved se prikaže na domačem zaslonu in prikazuje verjetnost, da bodo vaše vrednosti glukoze v ciljnem območju oziroma da bodo te vrednosti prenizke ali previsoke. Temelji na vaših vrednostih NMG, podatkih o ogljikovih hidratih in inzulinu v dnevniku ter uri v dnevu.
Potrebovali boste:
-
- najmanj 1 uro neprekinjenih podatkov za NMG,
- internetno povezavo v napravi,
- trenutno vrednost glukoze, ki presega prag za nizko glukozo, ki je prednastavljen na 3,9 mmol/L. Lahko ga ročno prilagodite na vrednost 3,3–5,6 mmol/L, da ustreza individualnim potrebam in željam,
- pogoji za obvestila o napovedi nizke glukoze morajo biti izpolnjeni,
- kadar je napovedano gibanje glukoze proti nizki glukozi, kartica za napoved nizke glukoze omeji diagram na predvidene vrednosti do pričakovane nizke glukoze.
Kako brati diagram
- Zelena pika na levi strani in številka nad diagramom prikazujeta vašo trenutno vrednost glukoze.
- Levo od pike diagram prikazuje vaše vrednosti glukoze za zadnjih 60 minut.
- Desno od pike črta predstavlja najboljšo oceno vaših napovedanih vrednosti. Navpični svetlo zeleni stolpci, ki so označeni s pikčasto črto, predstavljajo raven negotovosti.
Kot pri vseh napovedih glukoze se raven negotovosti pri vpogledu v prihodnost postopoma povečuje. Raven negotovosti je ponazorjena z dolžino sivih stolpcev; daljši kot so, večja je negotovost.
Vaše dejanske vrednosti glukoze bodo lahko v vsakem primeru izven območij, ki jih prikazujejo stolpci.
Vrednosti so barvno označene. Vrednosti v zeleni barvi so v ciljnem območju, odstopanja pa so prikazana v rumeni/oranžni barvi za najvišje vrednosti in rdeči/temno rdeči barvi za nizke vrednosti.
Kako ukrepati glede na napovedi glukoze
Napovedi glukoze za naslednjih 45 minut
Visoka točnost
Lahko ukrepate, vendar razmislite, ali bi bilo smiselneje ukrepati takoj ali počakati nekaj časa. Pravilen čas ukrepanja je odvisen od:
- časa, ko je napovedana visoka ali nizka raven,
- vrste dejanja, ki ga želite izvesti.
Vbrizgavanje hitrodelujočega inzulina ali uživanje enostavnih ogljikovih hidratov lahko, na primer, raven glukoze spremeni v 20 minutah. Vendar pa imajo počasi delujoči ogljikovi hidrati (npr. mešan obrok z maščobami in beljakovinami) lahkozapoznel učinek.
Napovedi glukoze za čas, daljši od 45 minut
Zmerna točnost
Takojšnje ukrepanje ni potrebno. Te napovedi prikazujejo možna odstopanja glukoze v prihodnosti, da se lahko zavedate morebitnih neželenih prihodnjih ravni glukoze in se nanje pravočasno pripravite.
Napoved bo posodobljena vsakih 5 minut.
Spremljajte stanje na podlagi svojih vrednosti NMG in se pripravite na možnost, da boste kasneje potrebovali ogljikove hidrate ali inzulin.
Preberite več o funkcijah napovedi
Napoved nizke glukoze
Če ste v možnosti Pregled ravni glukoze v mySugr omogočili funkcijo za napoved nizke glukoze, lahko ta zazna morebiten dogodek z nizko ravnjo glukoze in vam pošlje opozorilo do 30 minut pred tem, ko se tak dogodek dejansko zgodi.
Napoved nizke glukoze ponoči
Ta funkcija napove, ali bi lahko glukoza v krvi med spanjem padla na nizko raven (manj kot 3,9 mmol/L). Če meni, da je to verjetno, vam bo to sporočila pred spanjem, da se boste lahko pripravili.
-
- Funkcija Pregled ravni glukoze v mySugr lahko ustvarja napovedi samo na podlagi zbranih podatkov, obstajajo pa dejavniki, ki jih ne more upoštevati. Zavedajte se dejavnikov, ki jih je treba upoštevati pri uporabi napovednih funkcij.
- lzbira večernih obrokov lahko vpliva na ravni glukoze.
Zahteva za nočno napoved kmalu po pozni večerji z injekcijo bolusnega inzulina bo netočna. Prav tako se v napovedi glukoze ne bo odražalo uživanje večerje z veliko maščobami in beljakovinami, saj lahko to zviša raven glukoze šele nekaj ur kasneje.
Vir:
- Glatzer T, Ehrmann D, Gehr B, et al. Clinical Usage and Potential Benefits of a Continuous Glucose Monitoring Predict App. J Diabetes Sci Technol. 2024 Sep;18(5):1009-1013.
Kako koristno se vam je zdelo to usposabljanje?
Nadaljujte z usposabljanjem
Prejšnji korak
Naslednji korak
Novičnik Accu-Chek
Bodite obveščeni – tudi o sladkorni bolezni
Prijavite se lahko na obveščanje o novostih pri samokontroli sladkorne bolezni in o novih izdelkih Accu-Chek.
Stik z nami
Merjenje ravni glukoze v krvi (merilnik)
Brezplačen telefon: 080 12 32
(od ponedeljka do petka med 8. in 16. uro, ob praznikih zaprto)
E-naslov:
[email protected]
Neprekinjeno merjenje glukoze (NMG)
Brezplačen telefon: 080 16 41
(od ponedeljka do petka med 8. in 16. uro, ob praznikih zaprto)
E-naslov: [email protected]