Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
hamburger overlay

Katere ogljikove hidrate izbrati

Živila z ogljikovimi hidrati se s prebavljanjem pretvorijo v glukozo (krvni sladkor). Če imate sladkorno bolezen, je obvladovanje krvnega sladkorja poglavitno. To pomeni, da je ključna tudi premišljenost pri uživanju ogljikovih hidratov. Pri ogljikovih hidratih je vendarle precej zapletenih vprašanj. Kaj so sestavljeni ogljikovi hidrati? Ali so res zdravi? Ali je dobro jesti ogljikove hidrate? Kaj so ogljikovi hidrati Ogljikovi hidrati so makrohranilo, ki ga najdemo v mnogo pijačah in hrani. Med ogljikohidratna živila uvrščamo škrobna živila, prehransko vlaknino in sladkorje. Druga makrohranila so...

Več o tem

Razvrsti rezultate iskanja

Ni najdenih rezultatov !!