Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
hamburger overlay

Kako lahko varno preživljamo prosti čas z družino in vodimo svojo sladkorno bolezen

Diagnoza sladkorna bolezen se lahko dotakne prav vsakega v vaši družini. Ali ste kdaj pomislili na pozitivne učinke sladkorne bolezni na vaše najbližje? Na primer, pomemben del uspešnega vodenja sladkorne bolezni je gibanje. Ko najdete priložnost, da tudi prijatelje in družino vključite v svojo redno telesno dejavnost, boste dvojno nagrajeni: z gibanjem boste uravnavali svoj krvni sladkor, medtem pa pomagali tudi vsem, ki bodo z vami, ostati zdravi. Ob tem se boste vsi skupaj še zabavali. V nadaljevanju preberite, kako uživati ob zabavnem in zdravem gibanju z družino in prijatelji. Dodali pa smo še nekaj koristnih...

Več o tem

Razvrsti rezultate iskanja

Kako starši s sladkorno boleznijo dosežejo, da je njihovo dobro počutje prednostna naloga vse družine

Za mnoge je sladkorna bolezen družinska skrb. Če ima sladkorno bolezen kateri od staršev, pa obvladovanje te bolezni s telesno vadbo in zdravim prehranjevanjem postane stvar vseh družinskih članov. Že ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni leta 2018 smo razmišljali prav o tej priložnosti za vso družino – iskati poti za bolj zdravo življenje vseh družinskih članov. Kaj storite, kadar vaši otroci hočejo pico, vi pa imate že ves dan visoko raven krvnega sladkorja? Ali pa če čutite, da morate porabiti nekaj energije, otrok pa ne spravite s kavča v park? Vse te priložnosti lahko kot starši prav zaradi sladkorne bolezni izkoristite za...

Več o tem

Pogovor o sladkorni bolezni

Ukvarjanje s sladkorno boleznijo je ob vseh drugih vsakodnevnih obveznostih lahko zahtevna naloga, tako da ni nenavadno, da je za toliko ljudi ta kronična bolezen veliko breme in vir stiske. Preprosta rešitev za zmanjšanje občutka preobremenjenosti s sladkorno boleznijo v vsakdanjem življenju je pogovor o tem. Kot nekdo, ki živi s sladkorno boleznijo in o tem piše, ugotavljam, da glede sladkorne bolezni izstopa pet tem: učinek hrane na telo, vpliv vadbe in telesne dejavnosti na krvni sladkor in odpornost na insulin, pomen opravljanja meritev krvnega sladkorja ter uporaba teh podatkov,...

Več o tem

7 nasvetov za podporo prijatelju s sladkorno boleznijo

Podpora, ki jo ljudje s sladkorno boleznijo prejmejo od svoje družine in prijateljev, je bistvena. Močna podporna mreža lahko spodbudi in pripomore k boljšemu vodenju sladkorne bolezni, predvsem pa dragega človeka razbremeni občutkov preobremenjenosti in ga opolnomoči. Če ima kdo od naših dragih sladkorno bolezen, je povsem naravno, da nas skrbi za njegovo zdravje in počutje. Družina in prijatelji se pogosto trudijo natančno ugotoviti, kako lahko pomagajo ljubljeni osebi s sladkorno boleznijo. Neredko se pri tem bojijo, da bodo kaj storili ali rekli narobe. Zato naj v pričujočem prispevku podamo nekaj...

Več o tem

Diabulimija in sladkorna bolezen – motnja hranjenja, o kateri nihče ne govori

Večina noče razpravljati o motnjah hranjenja. Kljub temu ste verjetno že slišali za anoreksijo in bulimijo, obstaja pa še motnja hranjenja, ki prizadene ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1, to je diabulimija. Kaj je to? Kako nastane? Na katere simptome je treba biti pozoren? Kakšno pomoč potrebuje tak bolnik oziroma kako lahko pomagate komu, za katerega menite, da se spopada z diabulimijo? V pričujočem prispevku se pobliže seznanimo s to motnjo hranjenja, o kateri nihče ne govori, in s koristnimi odgovori na postavljena vprašanja.   Kaj je diabulimija? Diabulimija je motnja hranjenja, ki...

Več o tem

Kdaj in kako ukrepati ob nujnih stanjih zaradi sladkorne bolezni

Ljudje s sladkorno boleznijo občasno občutijo težave ob zelo visoki ali zelo nizki ravni krvnega sladkorja. Običajno vedo, kako ob znanih simptomih prav ravnati. Pridejo pa trenutki, ko pri tem potrebujejo pomoč. Če ima kateri od vaših bližnjih sladkorno bolezen, je pomembno, da z njim spregovorite o tem, kaj lahko storite, če nastopi nujno stanje zaradi sladkorne bolezni. Tako že veste, kaj boste storili, če nastopijo težave. Brez pravilnega zdravljenja je nujno stanje zaradi sladkorne bolezni lahko življenje ogrožajoče. S pravilnimi informacijami in napotki o ukrepanju ob takem stanju lahko pomagate rešiti življenje. ...

Več o tem

Pages